乾淨水

每天喝水8杯身體好，這個概念對很多人來說都不陌生，但很多人都忽略了的濾水器的重要性。未對自然療法產生興趣前，總覺得濾水器是多餘的東西，別人叫我買濾水器，總推說沒需要。後來看有關自然療法的書多了，發覺清潔的水原來是很重要的。清潔的意思不是看上去清潔，而是真的要不存任何雜質和致癌物，自來水用氯氣來消毒，氯本身就絕對是一種致癌物。再加上大廈水管有否定期維修，內裡有沒有生鏽或者昆蟲動物的屍體...眾多的問題根本就沒辦法肯定，但只要裝上濾水器，一切問題都解決了。

使用濾水器的好處，除了可以濾清雜質、細菌和致癌物之外，還可以從此不用煲水，打扭開水龍頭，即開即飲，簡直就是我這等懶人的天堂。很多人都以為煲水是為了殺菌，其實煲水最大的作用是除氯。美國癌症協會發現，長期飲用含氯的水的人，患上膀胱癌的機會比平常多出兩倍。這中間確實吊譎：食水加入氯是為了殺菌，但氯會致癌，所以要煲至沸點來除氯...究竟人類發明這種殺菌方法，是聰明還是愚蠢，真的說不清楚。更驚人的是，煲水可以除氯，但將水煮沸的過程，卻會產生三鹵甲烷，一種比氯更強烈的致癌物質！看完這些資料後，我立即花了兩千多元買了一個濾水器。

關於濾水器，常有人問我是不是要買可以將能量注入水的xx濾水器，其實我真的不知道，也不敢說。可以肯定的，是這些濾水器的功能一定比普通的濾水器好，但是不是有神奇能量，像廣告般說洗完菜，菜的壽命可以長些；洗完面皮膚會滑些，甚至可以醫病，我未試過不敢說。在我來說，只要濾水功能良好，可以清除水中的細病、雜質、氯氣、重金屬等高達99%，這已經是一台很好的濾水器。至於要不要注入神奇能量，完全是見仁見智的問題。

除了喝進肚之後，身體也會經由皮膚和呼吸吸收氯，所以最理想是連洗面和洗澡的水也要先把氯過濾乾淨。可是裝了濾水器，水流便會慢很多，用來洗面還可以，洗澡就真的有點麻煩。除非先用盤裝好過濾水才洗澡，用花灑裝濾水器始終不方面。於是我的做法是，刷牙的水會用過濾水，浸浴的水也用過濾水，洗澡用花灑水，只好快手快腳的快快洗完。